Notika lekcija Jēkabpils iedzīvotājiem "Stresa mazināšana un izdegšanas profilakse"

Notika lekcija Jēkabpils iedzīvotājiem "Stresa mazināšana un izdegšanas profilakse"

Sestdien, 3.februārī  (Jēkabpils Tautas nama Baltajā zālē) notika lekcija Jēkabpils iedzīvotājiem "Stresa mazināšana un izdegšanas profilakse", kuru vadīja pieredzējusī psiholoģe Diāna Strause.

Lekcijas mērķis - mazināt stresa un izdegšanas ietekmes risku un rosināt rast jaunus personīgos risināšanas modeļus stresa pārvarēšanai un profesionālās izdegšanas mazināšanai.

Rezultātā lekcijas klausītāji tika motivēti apzināties un izvērtēt iespējamos stresa un izdegšanas riska faktorus savā dzīvē un rūpēties par savas psihoemocionālās dzīves kvalitātes uzlabošanu.

Kā liecina daudzās apmeklētāju atsauksmes, tad lekcija bija ļoti aktuāla, interesanta un noderīga. Tika ieteikts arī turpmāk organizēt līdzīgas lekcijas un seminārus par stresu un izdegšanu dažādām mērķauditorijām (darba ņēmējiem, darba devējiem, vecākiem, jauniešiem u.tml.), par to kā profilaktiski sevi uzturēt labā gan fiziskā, gan emocionālā formā mūsdienu steidzīgajā dzīves ritumā.

Lekciju organizēja Jēkabpils Iekļaujošas izglītības atbalsta centrs Eiropas Sociālā fonda projekta Nr. 9.2.4.2/16/I/049 "Veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi Jēkabpilī" ietvaros. Projekts Nr. 9.2.4.2/16/I/049  "Veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi Jēkabpilī" tiek īstenots darbības programmas "Izaugsme un nodarbinātība" 9.2.4. specifiskā atbalsta mērķa “Uzlabot pieejamību veselības veicināšanas un slimību profilakses pakalpojumiem, jo īpaši nabadzības un sociālās atstumtības riskam pakļautajiem iedzīvotājiem” 9.2.4.2. pasākuma “Pasākumi vietējās sabiedrības veselības veicināšanai un slimību profilaksei” ietvaros. Projekts tiek finansēts no Eiropas Sociālā fonda un valsts budžeta līdzekļiem.

 

 

Informāciju sagatavoja:

D.Laizāne

Jēkabpils pilsētas pašvaldības

Iekļaujošas izglītības atbalsta centra

izglītības darba speciāliste

 

Notika lekcija par tēmu “Kā dzīvot aizrautīgi?”
21.Aprīlis, 2018
10915
Notiks lekcija par tēmu “Kā dzīvot aizrautīgi?”
04.Aprīlis, 2018
10769
Piedalīsies seminārā pedagoģiski medicīnisko komisiju vadītājiem
28.Februāris, 2018
10479
Piedalīsies konferencē “Iekļaujoša skola - ceļā uz vienotu rīcībpolitiku un praksi”
28.Februāris, 2018
10478
Notika lekcija Jēkabpils iedzīvotājiem "Stresa mazināšana un izdegšanas profilakse"
03.Februāris, 2018
10284
Pārrunās atbalsta sniegšanas iespējas ģimenēm ar bērniem
23.Janvāris, 2018
10161
Notiks lekcija Jēkabpils iedzīvotājiem "Stresa mazināšana un izdegšanas profilakse"
22.Janvāris, 2018
10151
Centra psiholoģe runās par stresa pārvaldību
08.Janvāris, 2018
10053
Speciālisti dalīsies pieredzē
03.Janvāris, 2018
10029
Notika lekcija senioriem par garīgās veselības saglabāšanu
01.Decembris, 2017
9845
Notiks lekcija senioriem par tēmu "Garīgās veselības saglabāšana"
27.Novembris, 2017
9802
Aicina iedibināt jaunu tradīciju – ģimenes svētdienu
22.Novembris, 2017
9785