Jēkabpils — labo pārmaiņu pilsēta!

21. septembris - SIRDS VESELĪBAS DIENA pansionātā “Jaunāmuiža”

Projektā ”Veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi Jēkabpilī” (projekta identifikācijas Nr. 9.2.4.2/16/I/049) 21. septembrī plkst. 9.30 pansionāta “Jaunāmuiža” klientiem, darbiniekiem un visiem interesentiem notiks Sirds dienas pasākums, kura laikā būs iespēja noklausīties kardiologa lekciju, ieteikumus sirds veselības uzturēšanai un uzlabošanai, individuāli aprunāties un uzdot sev interesējošus jautājumus par sirds veselību, kā arī noteikt holesterīna un glikozes līmeni, izmērīt asinsspiedienu un ķermeņa masas indeksu.

Pasākums sastāv no divām daļām:

  1. daļā- kardiologa izglītojoša lekcija par sirds veselību

Lekcijas tēmas:

  • sirds un tās darbības pamatprincipi
  • sirds veselības profilakse ikdienā
  • kāds uzturs ieteicams sirds veselībai un no kādiem produktiem labāk izvairīties
  • kādas ir sirds un asinsvadu sistēmas rādītāju normas, kuras ieteicams ievērot
  • fizisko aktivitāšu ABC: ko darīt un ko nedarīt, lai sirds būtu vesela
  • kā atpazīt insultu un infarktu, lai palīdzētu ne vien sev, bet arī tuviniekiem
  • kādi medicīniskie izmeklējumi veicami, lai sekotu līdzi sirds veselībai
  1. daļā- pasākuma dalībniekiem būs iespēja uzzināt, kā pareizi veicami sirds veselības mērījumi: asinsspiediena un ķermeņa masas indeksa (ĶMI) noteikšana un mērījumi glikozes un holesterīna līmeņa noteikšanai.

Tāpat pasākuma laikā būs iespēja saņemt atbildes uz dalībnieku jautājumiem un aprunāties ar kardiologu par sev interesējošiem jautājumiem par sirds veselību.

21. septembrī Sirds dienas pasākums notiks no plkst. 9.30 līdz 12.30 pansionātā “Jaunāmuiža”, „Jaunā muiža”, Kūku pagasts, Krustpils novads .

Dalība pasākumos un visas pārbaudes pasākuma apmeklētājiem ir bez maksas.

Uz pasākumu tiks aicināti ne tikai pansionāta klienti un darbinieki, bet visi, visi interesenti.

Uz tikšanos Sirds dienas pasākumos!

Plašāka informācija:

Anete Jagmane, pasākuma organizatore
anete@divigani.lv

Žanete Tiltiņa, veselības veicināšanas koordinētāja Jēkabpils pilsētas pašvaldībā
Tālr. Nr. 65207095
jekabpils.veseliba@inbox.lv

 

Projekts Nr. 9.2.4.2/16/I/049  "Veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi Jēkabpilī" tiek īstenots darbības programmas "Izaugsme un nodarbinātība" 9.2.4. specifiskā atbalsta mērķa “Uzlabot pieejamību veselības veicināšanas un slimību profilakses pakalpojumiem, jo īpaši nabadzības un sociālās atstumtības riskam pakļautajiem iedzīvotājiem” 9.2.4.2. pasākuma “Pasākumi vietējās sabiedrības veselības veicināšanai un slimību profilaksei” ietvaros. Projekts tiek finansēts no Eiropas Sociālā fonda un valsts budžeta līdzekļiem.

 

Jēkabpils krievu biedrība „Rodņik” aicina uz Masļeņicu
26.Februāris, 2020
14686
LIAA izziņo 2020. gada pavasara uzņemšanu 15 biznesa inkubatoros
24.Februāris, 2020
14718
Pašvaldības nedēļas plāns 24.02. - 1.03.2020
24.Februāris, 2020
14716
BK „Jēkabpils” aicina uz „Basketbola dienu”
24.Februāris, 2020
14714
Reģionālajā vizītē Jēkabpili apmeklē Saeimas Tautsaimniecības, agrārās, vides un reģionālās politikas komisijas priekšsēdētājs Jānis Vitenbergs
21.Februāris, 2020
14712
Atklāj biedrības “Cerību sala” jaunās telpas
21.Februāris, 2020
14710
Iepazīstas ar multifunkcionālās halles būvniecības gaitu
20.Februāris, 2020
14708
Aicina uz VII Arvīda Žilinska Starptautisko jauno pianistu konkursu
20.Februāris, 2020
14706