11. maijs - SIRDS VESELĪBAS DIENA JĒKABPILĪ

 

Projektā ”Veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi Jēkabpilī” (projekta identifikācijas Nr. 9.2.4.2/16/I/049) 11. maijā plkst. 11.00 un plkst. 15.00 Jēkabpils iedzīvotājiem tiks piedāvāti Sirds dienas pasākumi, kuru laikā būs iespēja noklausīties kardiologa ieteikumus sirds veselības uzturēšanai un uzlabošanai, individuāli aprunāties un uzdot sev interesējošus jautājumus par sirds veselību, kā arī noteikt holesterīna un glikozes līmeni, izmērīt asinsspiedienu un ķermeņa masas indeksu.

Pasākums sastāvēs no divām daļām:

1.daļa - kardiologa izglītojoša lekcija par sirds veselību

Lekcijas tēmas:

  • sirds veselības profilakse ikdienā,,
  • kāds uzturs ieteicams sirds veselībai un no kādiem produktiem labāk izvairīties ,
  • kādas ir sirds un asinsvadu sistēmas rādītāju normas, kuras ieteicams ievērot,
  • fizisko aktivitāšu ABC: ko darīt un ko nedarīt, lai sirds būtu vesela,
  • kā atpazīt insultu un infarktu, lai palīdzētu ne vien sev, bet arī tuviniekiem,
  • kādi medicīniskie izmeklējumi veicami, lai sekotu līdzi sirds veselībai.
  1. daļā pasākuma dalībniekiem būs iespēja uzzināt, kā pareizi veicami sirds veselības mērījumi: asinsspiediena un ķermeņa masas indeksa (ĶMI) noteikšana un kā pareizi veicami mērījumi ar paškontroles ierīcēm glikozes un holesterīna līmeņa noteikšanai.

11. maijā notiks divi Sirds dienas pasākumi: 
Jēkabpils Mežaparkā no plkst. 11.00–14.00 un
Tirdzniecības centrā “Sēlija” no plkst. 15.00–18.00

Dalība pasākumos un visas pārbaudes pasākuma apmeklētājiem ir bez maksas.

Uz pasākumu tiks aicināti ne vien seniori un cilvēki ar esošām sirds–asinsvadu slimībām, bet arī aktīva dzīvesveida piekritēji un sporta entuziasti – pārliecinieties, ka aktivitātes sirdij nāk par labu, nevis kaitē!

Uz tikšanos Sirds dienas pasākumos!

Plašāka informācija:

Anete Jagmane, pasākuma organizatore
+371 28398291anete@divigani.lv

Žanete Tiltiņa, veselības veicināšanas koordinētāja Jēkabpils pilsētas pašvaldībā

Tālr. 65207095
jekabpils.veseliba@inbox.lv

 

Projekts Nr. 9.2.4.2/16/I/049 "Veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi Jēkabpilī" tiek īstenots darbības programmas "Izaugsme un nodarbinātība" 9.2.4. specifiskā atbalsta mērķa “Uzlabot pieejamību veselības veicināšanas un slimību profilakses pakalpojumiem, jo īpaši nabadzības un sociālās atstumtības riskam pakļautajiem iedzīvotājiem” 9.2.4.2. pasākuma “Pasākumi vietējās sabiedrības veselības veicināšanai un slimību profilaksei” ietvaros. Projekts tiek finansēts no Eiropas Sociālā fonda un valsts budžeta līdzekļiem.

“Jēkabpils rezidence” izsludina biznesa ideju projektu līdzfinansēšanas konkursu “SOLIS AUGŠUP”
30.Jūnijs, 2020
15229
No 4.jūlija sestdienās kursēs bezmaksas autobuss uz Mežaparku
06.Jūlijs, 2020
15439
Radžu ūdenskrātuves galvenās peldvietas akvatorijā uzstādīta strūklaka
26.Jūnijs, 2020
15418
Reģionālajā vizītē pārrunā administratīvi teritoriālās reformas ieviešanas gaitu
01.Jūlijs, 2020
15433
Radīsim svētku sajūtu pilsētvidē!
18.Jūnijs, 2020
15390
No 16.jūnija līdz 12. jūlijam aicina apmeklēt jauno Jēkabpils vēstures ekspozīciju
17.Jūnijs, 2020
15328
3.jūlijā aicina uz atvērto durvju dienu
02.Jūlijs, 2020
15429
Pašvaldības nedēļas plāns 29.06.- 05.07.
29.Jūnijs, 2020
15424
Līdz 30.jūnijam pašvaldība aicina nevalstiskās organizācijas iesniegt projektus konkursam 
25.Jūnijs, 2020
15266
Satiksmes ierobežojumi pasākumā “Filmu nakts ar auto”
17.Jūnijs, 2020
15379
Pilsētas domē diskutē par ginekoloģijas pakalpojumu sniegšanu Jēkabpils slimnīcā
03.Jūlijs, 2020
15452
Aizbildņus un viņu bērnus aicina pieteikties vasaras nometnei
06.Jūlijs, 2020
15430