Jau vairākus gadus brīvdienu mājā “Celmiņi”, pulcējas draudzīgākās, aktīvākās un sirsnīgas ģimenes, kuras divas dienas pavada veselīga dzīvesveida nometnē.
Nometne tiek īstenota projekta Nr.9.2.4.2/16/I/012 “Veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi Jēkabpils novada Atašienes, Krustpils, Kūku, Mežāres, Variešu un Vīpes pagastu iedzīvotājiem” ietvaros un to rīkoja biedrība “Silta Sirds”.
Nometnes dalībniekus sagaidīja radošs uzdevums – katra ģimene veidoja stikla trauku – dekoru, kas raksturo tieši viņu ģimeni. Vēlāk nometnes dalībnieki devās laivu braucienā, lai izzinātu Daugavas ūdeņus un tai pieguļošo teritoriju, augus un dzīvniekus kas mīt tajā, lai vēlāk varētu piedalīties erudīcijas spēlē.
Paldies Daugmaļu saimniecei Inesei par jautro erudīcijas spēli, kas lika iekustināt mūsu pelēkās šūniņas.
Māksla iedvesmo! Iedvesmojāmies arī mēs radot sev krāsainus un krāšņus pērļu kroņus. Talants ir katram, un par to pārliecinājāmies nodarbībās. Paldies Aivai, ka vakaru varējām izbaudīt verot smalkas pērlītes un rietošās saules staros greznoties kroņos.
Pareizs, sabalansēts un veselīgs uzturs ir katra ziņā, bet par to kā būtu jābūt un kas jauns šajā jomā mums pastāstīja uztura speciāliste Gita Ignace, kas darbojas šajā jomā jau 10 gadus. Uztura zinātne ir ne tikai viņas darbs, bet arī viņas sirds lieta un aicinājums. Kopā gatavojām veselīgus našķus un uzkodas. Uzzinājām, kas ir emocionālā, ģimenes un stresa ēšana, kā tā mūs katru ietekmē un kā izvairīties no tās.
Par emocijām, komunikāciju un citām interesantām situācijām nometnes dalībniekiem stāstīja un iesaistīja diskusijās psiholoģe.
Paldies ikkatrai ģimenei, kura pieteicās dalībai nometnē. Šīs dienas vienmēr ir pārsteigumiem un jaunu emociju pārpildītas. Tas ir abpusējs enerģijas lādiņš. Lai priekpilna atlikusī vasara!
Rakstu sagatavoja
Biedrības Silta sirds
Elīna Karpjuka
Projekts Nr. 9.2.4.2/16/I/012 „Veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi Jēkabpils novada Atašienes, Krustpils, Kūku, Mežāres, Variešu un Vīpes pagastu iedzīvotājiem” tiek īstenots darbības programmas "Izaugsme un nodarbinātība" 9.2.4. specifiskā atbalsta mērķa “Uzlabot pieejamību veselības veicināšanas un slimību profilakses pakalpojumiem, jo īpaši nabadzības un sociālās atstumtības riskam pakļautajiem iedzīvotājiem” 9.2.4.2. pasākuma “Pasākumi vietējās sabiedrības veselības veicināšanai un slimību profilaksei” ietvaros. Projekts tiek finansēts no Eiropas Sociālā fonda un valsts budžeta līdzekļiem.